Дефицит витамина D оказывает значительное влияние на иммунную систему, поскольку этот витамин играет ключевую роль в поддержании врожденного и адаптивного иммунитета. Этот вещество действует как иммуномодулятор, поддерживая защиту организма от инфекций.
Такие нарушения в организме, как: гиповитаминоз, дефицит микро-, макроэлементов, авитаминоз приводят к снижению трудоспособности, ухудшению общего самочувствия, хронической усталости.
Под человеческим иммунитетом специалисты понимают систему самозащиты, которой обладает организм для противодействия вредному внешнему воздействию. У некоторых людей он достаточно сильный от рождения или приобретается в течение жизни.
Возрастные изменения, которые непременно наступают у всех людей, подтверждают правоту не очень веселой пословицы "старость - не радость". Но с этой формулировкой можно и поспорить, ведь наше здоровье зависит во многом от нас самих!
