сон

Большинство людей к своим снам относятся как к естественному процессу, позволяющему подсознанию перерабатывать полученную в течение дня информацию.

Чтобы постоянно быть бодрым, нужно находить днём время для 15-минутного сна. Это бывает сложно, а самое сложное - проспать не более 15-и минут. Для максимального облегчения задачи нужно выпить кофе, завести будильник и отправляться в объятия Морфея.