Лучшие веники для сауны

Вы здесь

Просмотров:
51

Обязательным атрибутом в любой парилке является веник. Это отличный массажёр, созданный самой природой. Правильно подобрав его вид, можно создать приятный аромат и удвоить приятные впечатления от посещения сауны.

сауна с бассейном

Лечебные свойства природного массажёра

Веники, изготовленные из натурального материала, обладают такими свойствами:

  • активизируют кровообращение;
  • усиливают потоотделение, выводя при этом из организма ненужные шлаки;
  • выделяют летучие вещества — фитонциды, обеззараживающие воздух;
  • оберегают кожу от старения эфирные масла, которые повышают тонус и обмен веществ;
  • хлёсткие движения придают коже гладкости;
  • распаривание горячим воздухом избавляет от излишнего подкожного сала, очищает поры лица.

Лучшим веником для бани станут ветки длиной не больше полуметра, по 20–30 штук в одной связке.

Разновидности веников

Самыми популярными являются ветки берёзы, дуба и букет из различных пород деревьев и трав. Каждый из них имеет неповторимые лечебные свойства. Например:

  • Липовые ветки усиливают потоотделение, успокаивают и расслабляют, избавляют от боли;
  • Крапива избавит от спинной боли и отложений солей в суставах, бодрит, тонизирует, укрепляет организм;
  • Берёза поможет снять мышечную боль, обеззараживает и заживляет раны, избавит от кашля и бронхита;
  • Ветки дуба действуют, как противовоспалительное средство, избавляют от излишков жира, понижают артериальное давление, борются со стрессом, успокаивают;
  • Полынь нормализует сон, избавит от головной боли, повысит потенцию у мужчин;
  • Хвойные ветки обеззараживают воздух в парной, нормализуют ритм кровообращения, избавляют от боли;
  • Клён тонизирует организм, заживляет и снимает воспалительный процесс в ранах;
  • Черёмуха поможет избавиться от гриппа и простудных заболеваний, а также болезней кожи.

Добавление разнотравья усилит действие полезных свойств и оздоровит организм.

Чтобы определиться с выбором веника, Вы должны понять, какую цель преследуете, идя в парную. Для того, чтобы расслабиться и просто отдохнуть в сауне с бассейном, подойдут тонизирующие и расслабляющие веники. Если избавиться от определённых болезней, то выбирать нужно исходя из лечебных свойств растений.

веники для сауны

Технология запаривания

Важно не только правильно выбрать вид веника, но и запарить его. Сухие ветки опускают в горячую воду, но не кипяток. Для жёсткости подержите веник 10-20 минут, чтобы ветки стали мягче - продлите замачивание на 40-50 минут.

Сильно пересохшие ветки опускают сначала в холодную воду и обволакивают влажной тканью. После такой процедуры запаривание уже не понадобится.

Желаем Вам здоровья и приятного отдыха!

Рейтинг автора
234,962
Автор статьи

Выпускник журфака МГУ. Постоянный автор портала. Мужская часть редакции и сильная половина...

Написано статей
85