Соблюдение диеты при подагре – это важнейшее лечебное мероприятие, которое позволяет уменьшить симптомы заболевания. Правильное питание при подагре является очень важными для сохранения хорошего самочувствия у больного и предотвращения обострений. Кроме диеты также необходима профилактика болезней, которые развиваются на фоне подагры – гипертриглицеридемии, гипертензии и ожирения. Рассмотрим более подробно, Как лечить подагру и не допустить появление острых приступов болезни.
Особенности диеты
При подагре, также, как и при мочекаменной болезни, назначается диета, способствующая уменьшению в организме солей натрия и мочевой кислоты. Кроме того, специальная диета нормализирует обмен пуринов, выводит из крови токсины, улучшает процессы кровообращения и обмена веществ. Что предписывает больному специальная диеты при подагре?
Рекомендуемые блюда:
Вегетарианские супы и борщи – окрошка, сырный суп, свекольник, различные крупы, фруктовые и овощные салаты, отварное мясо курицы, утки, индейки, ржаной хлеб с отрубями, выпечка из муки первого и второго сорта, творог с сухофруктами, обезжиренный йогурт, молочные коктейли.
Полезные напитки:
Морсы, компоты, зеленый и белый чай с добавлением небольшого количества липового или акациевого меда, некрепкий кофе с молоком, овощные соки, минерализованная вода с лимонным соком. Важно выпивать около 1,5-2 литров жидкости в течение дня: это помогает вывести токсины и шлаки.
Профилактика сопутствующих болезней при подагре
Чтобы не спровоцировать появление нового приступа и развитие сердечно-сосудистых заболеваний при подагре, следует исключить из меню алкогольные напитки, а также воздержаться от курения. Часто при подагре развивается ожирение и появляются мочекислые почечные камни. Предотвратить образование камней в почках можно, исключив из рациона щавелевую кислоту, бобовые, копчености, жирную рыбу, икру, соусы на грибном бульоне, вяленное острое мясо, специи, горчицу.
Не допустить развитие ожирения поможет диета №6: под запретом молочный шоколад, говядина и свинина, мучные калорийные изделия, кремовые и масляные торты, мармелад, кленовый и гречишный мед, кулинарные жиры, какао, крепкий кофе и фруктовый красный чай. Соблюдая диету №6, можно также предотвратить развитие острого подагрического артрита, гипертриглицеридемии и гипертензии.