Перейти к основному содержанию
Главная
Интересный портал

Основная навигация

  • Главная
  • Авто и мото
  • Бизнес и деньги
  • Дом, ремонт и стройка
  • Здоровье и красота
  • Игромания
  • Интернет и компьютеры
  • Кино и сериалы
  • Кухня и рецепты
  • Любовь и семья
  • Мир
  • Музыка
  • Отдых и путешествия
  • Спорт
  • Стиль и мода
  • Техника
  • Учеба
Меню учётной записи пользователя
  • Войти

Строка навигации

  1. Главная
  2. Психологическая помощь

Как преодолеть волнение перед экзаменом

14 февраля 2008 - 03:00

Перед экзаменом:

  • Готовьтесь! Тщательно изучайте материал.
  • Не бойтесь приближения экзамена: Рассматривайте экзамен как возможность показать обширность своих знаний и получить вознаграждение за проделанную Вами работу.
  • Хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом.
  • Отведите себе время с запасом, особенно для дел, которые надо выполнить перед экзаменом, и приходите на экзамен незадолго до начала.
  • Расслабьтесь перед экзаменом.
  • Не старайтесь повторить весь материал в последнюю минуту.
  • Не ходите на экзамен с пустым желудком.
  • Возьмите конфету или что-нибудь другое, чтобы отвлечься от волнения


Во время экзамена:

  • Внимательно прочитайте задание.
  • Распределите время на выполнение задания.
  • Сядьте удобно.
  • Если Вы не знаете ответа, пропустите этот вопрос и приступайте к следующему.
  • Если Вы проходите тест-эссе и не можете ответить на весь тест, выберите вопрос и начинайте писать. Это может дать толчок к формированию ответа.
  • Не паникуйте, когда студенты начинают сдавать свои работы. Те, кто первым выполнил задание, не получат за это дополнительных очков
  • Добавить комментарий

Популярное

Что нужно сдавать на автомеханика после 9 класса
Норма площади на 1 человека в офисе
Таблица толщины лакокрасочного покрытия автомобиля
Как стать парикмахером с нуля
Какие акции выгодно купить сейчас

Свежее

Жесткие матрасы: плюсы и минусы. Кому подходят, а кому нет?
Полусферы из бетона: Простота, надежность и стиль для вашего пространства
Значение инъекций инсулина при сахарном диабете
Зачем нужен медицинский отсасыватель: роль и значение в современной медицине
Как безопасно транспортировать и хранить украшения с бриллиантами

Рекомендуем

RSS-лента

Информация

  • Партнеры
  • Политика конфиденциальности
  • Правила