Как преодолеть волнение перед экзаменом

Вы здесь
Просмотров:
0

Перед экзаменом:

  • Готовьтесь! Тщательно изучайте материал.
  • Не бойтесь приближения экзамена: Рассматривайте экзамен как возможность показать обширность своих знаний и получить вознаграждение за проделанную Вами работу.
  • Хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом.
  • Отведите себе время с запасом, особенно для дел, которые надо выполнить перед экзаменом, и приходите на экзамен незадолго до начала.
  • Расслабьтесь перед экзаменом.
  • Не старайтесь повторить весь материал в последнюю минуту.
  • Не ходите на экзамен с пустым желудком.
  • Возьмите конфету или что-нибудь другое, чтобы отвлечься от волнения


Во время экзамена:

  • Внимательно прочитайте задание.
  • Распределите время на выполнение задания.
  • Сядьте удобно.
  • Если Вы не знаете ответа, пропустите этот вопрос и приступайте к следующему.
  • Если Вы проходите тест-эссе и не можете ответить на весь тест, выберите вопрос и начинайте писать. Это может дать толчок к формированию ответа.
  • Не паникуйте, когда студенты начинают сдавать свои работы. Те, кто первым выполнил задание, не получат за это дополнительных очков
Рекомендуем