Чтобы сохранить здоровье организма, очень важно укреплять иммунную систему. Существует огромное количество народных рецептов, которые проверены веками. С помощью народных средств можно укрепить иммунитет в домашних условиях. В их составе чаще всего содержатся очень простые ингредиенты, которые практически у каждого дома, например, лук и чеснок, полезные ягоды, мед и т.д.