Несмотря на то, что дети не должны выходить на улицу, им нужно быть активными, чтобы поддерживать себя в тонусе ... Вот несколько идей, чем их занять дома.
Когда вы находитесь в самоизоляции с детьми любого возраста, предстоящие недели проверят вашу изобретательность на полную.
С закрытием школ по всей стране и введением правил социального дистанцирования у детей всех возрастов начались проблемы.
Тем не менее, не отчаивайтесь - есть множество веселых, недорогих и бесплатных способов, как развлечь детей в ограниченном пространстве.
Вот наши главные советы и идеи о том, как занять детей, чтобы они были спокойными и бодрыми одновременно в течение этого сложного периода времени.
От двух до семи лет
Постройте форт
В период самоизоляции или карантина многие семьи чаще чем обычно пользуются услугами доставки покупок на дом, поэтому используйте коробки с пользой, спроектировав постройку форта из картонных коробок.
Возможно, вам придется помочь с вырезанием дверей и окон, но в остальном пусть воображение ребенка правит бал.
Раскрасьте скатерть
Раскраски – отличный способ детям от двух до семи лет развить мелкую моторику. Купите большую скатерть-раскраску, которая продается обычно вместе со смывающимися маркерами.
Понаблюдайте за птицами и белками
Станьте вместе с ребенком мини-Сенкевичем, наблюдая за природой из окна.
Будь то наблюдение за прыжками белок или обучение распознаванию разных птичьих песен, поощряйте детей составлять проект своих наблюдений с фотографиями или рисунками.
Покажите детям, как природа может прийти в ваш сад или на ваш подоконник при помощи кормушки, сделанной из половины яблока, наполненной смесью арахисового масла и семян.
Сделайте банку для релаксации
Независимо от того, насколько вы выдержаны, в какой-то момент нервы могут сдать.
Бекки Годдард-Хилл, соавтор новой книги для детей «Создай свое счастье», предлагает родителям помочь детям, сделав банку для релакса с блестками.
Растворите три столовые ложки клея с блестками, две чайные ложки мелкого блеска, несколько капель пищевого красителя и немного мыла для рук в горячей воде.
Заполните получившимся раствором пустую пластиковую бутылку до верху, и плотно завинтите крышку.
Когда раствор в бутылке остынет, ребенок может встряхнуть его, а затем провести драгоценные минуты, наблюдая, как сверкают блески внутри, что должно оказывать успокаивающий и расслабляющий эффект.
Устройте дискотеку
По словам доктора психологии Ангхарада Рудкина, дети должны быть физически активными, чтобы поддерживать себя в форме.
Предложите каждому члену семьи составить получасовой плейлист любимой музыки, и каждый день устраивать дискотеку.
Или попробуйте онлайн-уроки танцев и научитесь танцевать румбу.
Можно также устроить караоке и разучить многие детские песенки, например, песню «Наши мамы самые красивые».
Возраст от восьми до 12
Вырастите сад на подоконнике
То, что дети находятся все врем в помещении, вовсе не означает, что они не могут продолжать познавать мир природы.
Вдохновите детей своей любовью к природе, помогая им вырастить цветы и овощи.
Чтобы получить быстрые результаты, закажите онлайн семена васильков или календулы, которые прорастают всего за две недели.
В качестве альтернативы, помогите им вырастить свой собственный салат на обед, посадив быстрорастущие семена редьки или кресс-салата.
Коробка с фруктами, разрезанная пополам, с отверстиями в нижней части, или даже старый недырявый ботинок подойдут, если у вас нет горшков.
Начните читать
Цифровая зависимость – это пагубный процесс, при котором дети почти всегда погружены в свои смартфоны или планшеты.
Специалист по воспитанию детей Ноэль Дженис-Нортон, автор серии книг «Спокойное, счастливое воспитание детей», предлагает установить время для ежедневного чтения.
Подайте хороший пример, тоже возьмите в руки книгу.
Попробуйте с 20 минут и постепенно увеличивайте время. Читайте с детьми по очереди, чтобы потом рассказывать друг другу о прочитанном.
Устройте семейные просмотры фильмов
Нельзя обойти вниманием тот факт, что ваши дети будут смотреть телевизор больше, чем обычно, но постарайтесь сделать этот процесс немного особенным в некоторых случаях.
Сделайте попкорн, приглушите свет и поставьте свой любимый семейный фильм.
Расставьте стулья перед экраном, как в кинотеатре, и попросите детей сделать билеты на ваш показ.
Потом все занимают свои места и приступают к просмотру любимой киноленты.
Наблюдайте за звездами
Проведите несколько ночных наблюдений за звездами, чтобы обнаружить планеты, такие как Венера и Марс, или определить главные созвездия и наметить фазы луны.
Вам даже не понадобится телескоп.
Хотя даже бинокль позволит вам увидеть горы и кратеры на поверхности Луны.
Вы можете воспользоваться продвинутыми технологиями – скачайте приложение, такое, например, как Skywalk.
Вы направляете свой смартфон на небо, и он мгновенно показывает, на какие планеты или созвездия вы смотрите.
В дневное время дети также могут научиться определять десятки различных типов облаков и каталогизировать их с помощью книги Гэвина Претора-Пиннея «Занимательное облаковедение. Учебник любителя облаков».
13-15 лет
Напишите письма
То, что вы застряли дома на самоизоляции, является отличным поводом переосмыслить утраченную ценность рукописных писем. Это подтверждает эксперта по воспитанию детей Бекки Годдард-Хилл (Becky Goddard-Hill), которая также является автором книги «Будь счастливым, будь собой», в которой содержится 50, основанных на научных достижениях, советов, как сделать подростков счастливее.
Это также отличный повод побудить подростков задуматься о других людях, которые могут чувствовать себя одинокими в это время, и попробовать обратиться к ним.
Да и с помощью успокаивающей музыкой на заднем фоне, написание писем может быть действительно довольно расслабляющим процессом.
Воспользуйтесь виртуальными турами
Музеи и художественные галереи могут быть закрыты, но, если ваш ребенок хочет расширить свой кругозор, в настоящее время проводятся виртуальные экскурсии по тысячам самых лучших музеев мира, включая музей Ван Гога в Амстердаме и музей Гуггенхайма в Нью-Йорке.
Туры настолько хороши, что вы словно бродите по коридорам, и вы можете увеличить масштаб изображения, чтобы увидеть любые понравившиеся вам шедевры.
Посмотрите сайты музеев для более подробной информации.
Создайте семейное древо
Исследователи обнаружили, что, когда подростки узнают о судьбе и жизни родственников и предков, это учит их планировать свои поступки и быть более жизнестойкими.
Вспомните о родне, живущей в памяти, и соберите их фотографии и истории, чтобы создать мини-биографии.
Позвоните пожилым родственникам, чтобы послушать их воспоминания, что также отличный способ оставаться на связи, если они находятся в самоизоляции.
Это может быть полезным напоминанием о трудностях, которые преодолела ваша семья.