Так же, как и в хатха-йоге, в янтре важны позы, однако наиважнейшим является движение. Не зря янтра-йогу называют «йогой целительного движения». Особое вхождение в асану в комбинации с дыханием – вот ключ к правильному выполнению этого вида тибетской йоги.В Россию янтра-йога пришла благодаря известному тибетскому гуру Намкаю Норбу Ринпоче. Йога данной передачи носит название «трулкор Ньида Кхачжор» («Соединение Солнца и Луны»). Солнце и луна представляют собой два аспекта тонкой энергии человека: солнечный и лунный – это очень похоже на даосские ян и инь.
Образ жизни
Вы здесь
Мобильные телефоны снижают потенцию
Общение по мобильному телефону, как показали научные исследования, негативно отражается на "мужской силе", сообщает британская газета The Independent.В соответствии с результатами исследования, опубликованного Американским общественным центром репродукции человека, расположенного в Новом Орлеане, мужчины, которые общаются по мобильному телефону более четырех часов в день, менее плодовиты и способны воспроизводить меньшее количество семенной жидкости.Проведенные в этой области научные исследования показывают, что микроволны, излучаемые мобильными телефонами, снижают количество, подвижность и
Янтра йога - тибетская йога движения
Эта йога тибетских лам берёт своё начало в VIII веке, от великого тибетского практика по имени Вайрочана, который, в свою очередь, был учеником Гуру Падмасамбхавы, почитаемого в Тибете за второго Будду.
В Тибете традиция янтра-йоги передавалась тайно. Однако, когда в 1959 году китайская армия захватила Тибет, многие тибетские учителя оказались в изгнании, перебравшись в другие страны. Так тайные учения Тибета оказались доступны всем!
Дельфинотерапия теперь в моде
В Германии все большую популярность приобретает дельфинотерапия. Тяжелобольных детей лечит общение с животными. Как именно они влияют на здоровье, ученые сказать не могут, да и родителей волнует не это, а результат от сеансов. В дельфинарии нюрнбергского зоопарка собираются родители с ребятишками, страдающими болезнью Дауна и другими тяжелыми врожденными заболеваниями. Многие из них уже прошли первый и пока единственный в Германии курс дельфинотерапии.
Кому вредна диетическая кола.
Исследовательский центр пищи человека сделал открытие. Газировка делает кости хрупкими. Так считают ученые.
По информации MIGnews.com исследователи пришли к выводу, что частое потребление газированных напитков приводит к угрозе заболевания остеопорозисом. Этому заболеванию подвержены 1 из 3 женщин и 1 из 12 мужчин по всему миру. Поскольку статистика показывает, что женщины в группе риска. Именно им врачи и не советуют пить газированные напитки. Соки или чай, считают ученые, на кости такого губительного влияния не оказывают. А кофеин действует схожим с газированной колой образом.
Янтра-йога: дыхание.
Адепты янтра-йоги советуют: понаблюдайте за своим дыханием. Как мы дышим? Наши вдохи кратки, обрывисты, неполны... К тому же, наше дыхание находится в зависимости от обстоятельств: когда мы волнуемся, оно меняется. Раздражение, напряжение, стресс влияют на наше дыхание. А дыхание, в свою очередь, влияет на распределение нашей энергии – оно нарушается. Поэтому так важно научиться контролировать своё дыхание, свой ум, своё эмоциональное состояние, пишет myjane.ru.Чтобы делать упражнения на дыхание не нужно вставать в позу йоги, если вы, например, находитесь на улице.
Черный чай помогает пережить стресс
Британские ученые придумали продолжение современной народной мудрости «если работа выжимает из вас все соки, надо компенсировать их выпивкой». А точнее питьем чая.
Как сообщает medportal.ru, в результате длительного исследования удалось научно обосновать тот факт, что регулярное употребление черного чая сокращает период восстановления после перенесенной стрессовой ситуации. Отчет об исследовании опубликован в журнале Psychopharmacology.
Натуральный образ жизни
Правила натуральной жизни вроде бы просты. Есть натуральную пищу, носить одежду из натуральных тканей, использовать мебель из натуральных материалов, пользоваться только натуральной косметикой. К нам мода на все натуральное пришла относительно недавно. В Европе и США она возникла около тридцати лет назад.
И предшествовало ей повсеместное увлечение идеей «экологически чистого образа жизни», которое зародилось в 60−е как часть идеологии environmentalism — озабоченности состоянием окружающей среды. Первым делом адепты этого движения взялись за продукты питания.
Бессонница: Йога вместо снотворного.
Индийский психиатр Дилип Раджу считает, что занятия йогой надежная профилактика многих болезней. В их числе эпилепсия, повышенное артериальное давление и бессонница. Упражнения устраняют накопившееся напряжение и повышают сопротивляемость организма. Исследования показали, сообщает itartass.ur.ru, что люди, практикующие йогу на регулярной основе, как правило, довольно быстро погружаются в сон, уменьшая время засыпания. Дилип Раджу утверждает, что при этом следует исключить дневной сон. Тогда эффект гарантирован и можно будет обойтись без снотворного. Мариана Сондакова.
Какие породы кошек гипоаллергенные
В США продают кошек, не вызывающих аллергию, сообщает BBC.
Новую породу вывела биотехнологическая фирма "Аллерка". Селекция началась после того, как ученые выяснили – аллергию вызывает белок, который содержится в шерсти, коже и слюне домашних любимцев. В 2004 году специалисты компании собирались методами генной инженерии вывести котят, в организме которых не синтезируется вредный для аллергиков белок.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- следующая ›
- последняя »